Las pistolas de masaje se han convertido en una herramienta querida entre los aficionados al fitness y los atletas. La pistola de masaje Xiaomi es una opción convincente para la terapia hoy en día. La terapia para pacientes o atletas es realmente importante, y una massage gun es una buena opción para ellos.
¿La pistola de masaje Xiaomi es una buena opción?
De todos modos, las pistolas de masaje tienden a ser costosas, y es posible que sienta curiosidad por saber si vale la pena comprar una. Xiaomi presenta una pistola de masaje razonable para ti. En este artículo te vamos a contar por qué comprar una pistola de masaje Xiaomi es una buena opción para ti.
1. No es solo para la recuperación del ejercicio:
Las pistolas de masaje se reconocen principalmente como una herramienta de recuperación del entrenamiento; simplemente fueron desarrollados como una herramienta para el manejo del dolor por el quiropráctico Dr. Jason Wersland. En lugar de recurrir a formas convencionales de aliviar el dolor, necesitaba una forma holística de lidiar con la incomodidad y encontró que la terapia de percusión era la mejor solución.
2. Puede ayudarte a ejercitarte mejor:
Usar una pistola de masaje como calentamiento antes de los ejercicios puede ayudar a relajar los músculos adoloridos que están rígidos por la actividad inicial. Aunque se requiere más investigación, se ha demostrado que la terapia de percusión aumenta la serie de movimientos de los atletas antes de los entrenamientos. Lo hace estimulando el flujo sanguíneo, despertando su sistema nervioso y aflojando el tejido en el área que está frotando.
3. Ayuda con la recuperación post-entrenamiento:
Ahora que reconoce cómo una pistola de masaje es buena para su calentamiento, es importante reconocer cómo también puede ayudar después del entrenamiento. La terapia de percusión ayuda a mantener la sensibilidad que siente a los subproductos del ácido láctico que pueden acumularse durante una sesión de ejercicio agudo.
4. Puede ayudarte a dormir mejor y a lidiar con el estrés:
Si está usando una pistola de masaje, puede sentir la diferencia en sus músculos y cuán relajados estarán. En cuanto a sus efectos relajantes, puede ayudar a reducir el estrés y hacer que te sientas más relajado. Usar una pistola de masaje como rutina antes de acostarse aún puede ayudarlo a conciliar el sueño más rápido.
5. Es como tener tu propio masaje de curandero a pedido:
Si recibe masajes diarios de tejido profundo o tiene masajes, reconoce que el costo, el tiempo y la falta de tiempo pueden ser un problema. La opción más efectiva sería tener una pistola de masaje para poder darte un masaje todos los días en casa y deshacerte del estrés. De todos modos, una pistola de masaje le cobrará más por adelantado que una sesión de masaje normal. La mayoría de las pistolas de masaje dependen de la marca y el tamaño. Pero los precios de cada marca varían. Así podrás seleccionar el que mejor se adapte a tus necesidades.